소고기 미역국 상세 레시피
1. 준비물 (3~4인분)
- 주재료: 건미역 20g (불렸을 때 약 2컵), 소고기(양지 또는 사태) 200g
- 양념: 참기름 2큰술, 다진 마늘 1큰술, 국간장 2큰술, 멸치액젓 1큰술, 소금 약간
- 육수: 물 1.5L
2. 조리 순서
Step 1. 미역 불리기 및 손질
건미역을 찬물에 20~30분 정도 충분히 불려줍니다. 너무 오래 불리면 미역 고유의 식감이 사라지므로 주의합니다. 불린 미역은 흐르는 물에 바락바락 주물러 씻어 이물질을 제거한 뒤, 물기를 꽉 짜고 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.
Step 2. 소고기 핏물 제거
소고기는 키친타월을 이용해 겉면의 핏물을 가볍게 닦아줍니다. 핏물을 잘 제거해야 국물이 깔끔하고 누린내가 나지 않습니다. 한입 크기로 썰어진 고기를 준비하면 요리하기 편리합니다.
Step 3. 고기와 미역 볶기
냄비를 중불로 달군 뒤 참기름 2큰술을 두릅니다. 준비한 소고기를 넣고 겉면 색이 변할 때까지 볶아줍니다. 손질한 미역과 다진 마늘 1큰술을 넣고 함께 볶습니다. 이때 국간장 1큰술을 미리 넣어 미역에 간이 배도록 3~5분간 충분히 볶아줍니다.
Step 4. 물 붓고 끓이기
미역이 나른하게 볶아지면 물 1.5L를 붓습니다. 처음에는 센 불에서 끓이다가, 국물이 팔팔 끓어오르면 불을 중약불로 줄여줍니다.
Step 5. 뭉근하게 우려내기
뚜껑을 덮고 20~30분 이상 은근하게 끓여줍니다. 미역국은 오래 끓일수록 소고기에서 육수가 우러나오고 미역이 부드러워져 맛이 깊어집니다.
Step 6. 마무리 간 맞추기
국물이 뽀얗게 우러나면 남은 국간장 1큰술과 멸치액젓 1큰술을 넣습니다. 액젓은 감칠맛을 더해주는 역할을 합니다. 마지막으로 맛을 보고 부족한 간은 소금으로 조절하여 마무리합니다.
Classic Beef Miyeokguk
1. Ingredients
- Main: 20g dried seaweed, 200g beef (brisket or shank).
- Seasoning: 2 tbsp sesame oil, 1 tbsp minced garlic, 2 tbsp soup soy sauce, 1 tbsp fish sauce, salt.
- Liquid: 1.5L water.
2. Directions
Step 1. Soak and Prep Seaweed
Soak the dried seaweed in cold water for 20-30 minutes. Rinse it thoroughly under running water, rubbing gently to remove any residue. Squeeze out excess water and cut it into bite-sized pieces.
Step 2. Prepare the Beef
Pat the beef with paper towels to remove excess blood. This ensures a clean broth without any gamy smell. Cut into bite-sized cubes.
Step 3. Stir-fry Beef and Seaweed
Heat a pot over medium heat and add 2 tbsp of sesame oil. Add the beef and sauté until the surface is no longer pink. Add the seaweed and 1 tbsp of minced garlic. Stir-fry for 3-5 minutes with 1 tbsp of soup soy sauce.
Step 4. Add Water and Boil
Pour in 1.5L of water. Bring it to a boil over high heat, then reduce to medium-low once it starts bubbling vigorously.
Step 5. Simmer for Deep Flavor
Cover and simmer for at least 20-30 minutes. The longer you simmer, the more the beef flavor infuses into the soft seaweed, creating a deep, savory broth.
Step 6. Final Seasoning
Once the soup is milky and rich, add the remaining 1 tbsp of soup soy sauce and 1 tbsp of fish sauce. Taste and add salt if needed before serving.

















