Advice, Alison Eastwood as Mandy Nichols from Midnight In The Garden Of Good And Evil (1997)

If you’re thirsty, a drink will cure it, if you’re not, a drink will prevent it. Prevention is better than a cure.

- Alison Eastwood (1972- ) as Mandy Nichols from Midnight In The Garden Of Good And Evil (1997)

목이 마를 때 물을 마시면 목마름이 치유되죠. 목이 마르지 않을 때 물을 마시면 목마름을 예방할 수 있어요. 예방은 치유보다 나아요.

- 맨디(알리슨 이스트우드 분), 미드나잇 가든(Midnight In The Garden Of Good And Evil) 중에서

지리산의 칡꽃차

지리산의 칡꽃차

어느 해 여름 지리산 문학모임에 갔을 때의 일입니다.

점심식사 후 딱히 마실 차가 없어 입이 심심하던 차에 버들치 시인으로 알려진 박남준 시인이 끓는 물을 종이컵에 붓고는 주변의 칡넝쿨 속에서 칡꽃을 손으로 훑어 컵 속에 띄워 내게 건네주는 것이었습니다. 꽃에서 우러나는 연보랏빛의 칡꽃차를 마시자 가슴이 다 환해졌습니다.

생각을 바꾸면 깊은 산중에서도 근사한 차를 마실 수도 있는데 우리는 너무 많은 고정관념에 사로잡혀 삽니다. 발상의 전환, 열린 생각이 세상을 바꾸고 행복한 삶을 가져다 줍니다.

칡꽃은 비가잦은 장마철에 피어 눅눅해진 우리의마음을 환하게 밝히는 꽃입니다. 넝쿨 속에 숨어 피어 찬찬히살피지 않으면 쉽게 눈에 띄지 않지만 자세히 보면 참 예쁜 꽃입니다.

어여쁜 당신 같은.

글.사진 - 백승훈

Attitude, Western Proverb

From the same flower the bee extracts honey and the wasp gall.

- Western Proverb

같은 꽃에서 꿀벌은 단 것을 빨아들이고 말벌은 쓴 것을 빨아들인다.

- 서양 속담

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관련 속담

동의어·유의어

¶ 소가 마신 물은 젖이 되고, 뱀이 마신 물은 독이 된다

소금

소금

맛있게 먹을 때는 몰랐는데 내내 갈증이 나서 물만 찾는 경우가 있다. 찌개라든가 볶음, 찜 등 입에 당긴다고 계속 먹다보면 오는 현상이다. 다음날 아침까지 몸이 부석부석하고 무겁다.

그동안 건강에 좋지 않은 것으로 우선 지방과 설탕을 꼽았지만 건강을 해치는 주범으로 과학자들은 소금을 꼽는다고 한다. 김치, 젓갈류, 장아찌, 찌개 등 우리가 즐겨먹는 반찬 대부분이 나트륨 함량이 많다. 보건복지부는 2020년까지 하루 나트륨 섭취 20%(소금 2.5g) 줄이기 운동을 벌이기로 했다. 세계 주요국 중 나트륨 섭취량이 가장 많기 때문이다.

세상에는 소금 같은 사람이 되어야 하지만 건강을 위해서 내 몸에는 약간 부족한 듯해야 하는 소금이다.

- 최선옥 시인

Greed, Michael Douglas as Gordon Gekko from Wall Street (1987)

Lunch? Lunch is for wimps.

- Michael Douglas as Gordon Gekko from Wall Street (1987)

점심? 점심은 무기력한 이들을 위한 거야

- 고든 게코 (마이클 더글라스), 월 스트리트 (1987)

Food, Edward Grandpa Jones

If food is your best friend, it's also your worst enemy.

- Edward Grandpa Jones

만약 음식이 가장 좋은 친구라면, 또한 가장 나쁜 적일 것입니다.

- 에드워드 그랜파 존스 (Edward Grandpa Jones)

When, how to drink the water?

When, how to drink the water?

Correct Time to Drink Water....Very Important = From A Cardiac Specialist!

◆ Drinking water at certain time -maximizes its effectiveness on the body:

★ glasses of water after waking up - helps activate internal organs

★ glass of water 30 minutes before a meal - helps digestion.

★ glass of water before taking a bath - helps lower blood pressure

★ glass of water before going to bed - avoids stroke or heart attack

■ Please pass this to the people you care about.

물은 언제 얼마큼 마셔야 하는가?

심장 전문가의 권고, 매우 중요한 상항입니다.

일정한 시간에 물을 마시면 몸에 미치는 효과가 극대화 된다

아침에 눈 뜬 후 물 두잔은 인체 내부 기관을 활성화 시킨다

식사 30분전 물 한잔은 소화를 도운다

목욕전 물 한잔은 혈압을 낮추어 준다

취침전 물 한잔은 뇌졸중이나 심장마비를 예방한다

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